Cancer Explained Simply: कैंसर कैसे शुरू होता है और क्यों होता है?

How Cancer Develops

• हमारे शरीर में बहुत सारी छोटी-छोटी कोशिकाएँ होती हैं।
• ये कोशिकाएँ शरीर को बढ़ने और ठीक रहने में मदद करती हैं।
• कभी-कभी कुछ कोशिकाएँ गलत तरीके से बहुत तेजी से बढ़ने लगती हैं।
• जब कोशिकाएँ बिना रुके बढ़ती रहती हैं तो एक गांठ बन सकती है।
• इसी गांठ को कई बार ट्यूमर कहा जाता है।
• अगर यह ट्यूमर शरीर को नुकसान पहुँचाने लगे तो उसे कैंसर कहते हैं।
• कैंसर धीरे-धीरे बनता है और समय के साथ बढ़ सकता है।

शरीर की कोशिकाएँ कैसे काम करती हैं

• हमारे शरीर की कोशिकाएँ एक नियम के अनुसार काम करती हैं।
• जब शरीर को जरूरत होती है तब नई कोशिकाएँ बनती हैं।
• पुरानी या खराब कोशिकाएँ अपने आप खत्म हो जाती हैं।
• इससे शरीर सही तरीके से काम करता रहता है।
• हर कोशिका को पता होता है कि उसे कब बढ़ना है।
• यह जानकारी उसे शरीर के अंदर मौजूद डीएनए से मिलती है।
• जब यह नियम टूट जाता है तब समस्या शुरू होती है।

डीएनए में बदलाव से कैंसर कैसे शुरू होता है

• डीएनए कोशिकाओं के अंदर मौजूद एक खास चीज होती है।
• यह कोशिकाओं को बताता है कि उन्हें क्या करना है।
• कभी-कभी डीएनए में गड़बड़ी हो जाती है।
• इससे कोशिकाएँ गलत तरीके से बढ़ने लगती हैं।
• ये कोशिकाएँ रुकती नहीं हैं और बढ़ती रहती हैं।
• धीरे-धीरे ये एक बड़ी गांठ बना सकती हैं।
• इसी वजह से कैंसर बनने की शुरुआत हो सकती है।

कैंसर बनने के कुछ कारण

• धूम्रपान और तंबाकू का इस्तेमाल शरीर को नुकसान पहुँचाता है।
• ज्यादा शराब पीना भी शरीर के लिए अच्छा नहीं होता।
• बहुत ज्यादा जंक फूड खाना भी सेहत के लिए खराब है।
• प्रदूषण भी शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है।
• कुछ बीमारियाँ और वायरस भी कैंसर का कारण बन सकते हैं।
• कभी-कभी यह बीमारी परिवार से भी आ सकती है।
• इसलिए स्वस्थ जीवनशैली रखना जरूरी है।

ट्यूमर क्या होता है

• ट्यूमर कोशिकाओं की एक गांठ होती है।
• यह तब बनती है जब कोशिकाएँ बहुत तेजी से बढ़ती हैं।
• कुछ ट्यूमर ज्यादा खतरनाक नहीं होते।
• लेकिन कुछ ट्यूमर शरीर को नुकसान पहुँचा सकते हैं।
• ऐसे ट्यूमर को कैंसर कहा जाता है।
• यह शरीर के अंदर बढ़ सकता है।
• इसलिए समय पर इलाज बहुत जरूरी होता है।

कैंसर शरीर में कैसे फैलता है

• कैंसर की कोशिकाएँ बढ़ते-बढ़ते आसपास के हिस्सों तक पहुँच सकती हैं।
• कभी-कभी ये खून के साथ शरीर में घूम सकती हैं।
• इससे कैंसर दूसरे अंगों तक पहुँच सकता है।
• इस प्रक्रिया को फैलना कहा जाता है।
• इसी कारण कैंसर खतरनाक बन सकता है।
• जल्दी पता चलने पर इलाज आसान हो जाता है।
• इसलिए शरीर में बदलाव दिखे तो डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।

कैंसर से बचाव कैसे करें

• तंबाकू और धूम्रपान से दूर रहना चाहिए।
• रोज थोड़ा व्यायाम करना अच्छा होता है।
• फल और सब्जियाँ ज्यादा खाना चाहिए।
• जंक फूड कम खाना चाहिए।
• शरीर को साफ और स्वस्थ रखना जरूरी है।
• समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए।
• अच्छी आदतें रखने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है।